女性はこの時期要注意な理由！2
2024/06/20
블로그
여러분 안녕하세요!
정체 살롱 ReSet의 니시다입니다.
전회는 특히 여성이 이 시기 요주의한 이유를 올렸습니다만 어떠셨습니까?
아직 보지 못한 분은 마지막 블로그를 확인해보세요!
이번에는, 마음과 몸의 부조나 우울증상이 나 쉽게 될 배경을 이야기 할 수 있으면 좋겠습니다!
그 배경이란,,,
1. 한온차 피로
계절이 바뀔 때의 기온이나 기압의 변화로 자율 신경이 흐트러지기 쉽습니다.
2. 수면의 질 악화
일조 시간이 길어져 체내 시계의 기능에 혼란이 나옵니다. 수면의 질이 악화되어 과면과 나른함에.
3. 환경 변화
무의식적으로 신경 쓰고 스트레스를 모으고 우울 상태를 일으키기 쉽습니다.
4. 세로토닌 부족
계절의 변화는 세로토닌(행복 호르몬)의 분비가 줄어들어 우울증상으로.
특히 여성은 이 세로토닌이 남성보다 분비량이 적고, 불안 경향이나 피로하기 쉬움이 나기 쉽다고 합니다. 
어땠습니까?
이유를 알면 왜 부조가 나오는지 불안해질 수도 있다고 생각합니다만,
원인을 알고 있으면 조금 불안도 줄어든다고 생각합니다!
다음 번은 좌절 & 우울증, 헤토 헤토 증상이 나와있는 분의 추천 보내는 방법을 이야기 할 수 있으면 좋겠습니다!
저희 가게에서는 몸의 부조나 고민에 대해서 문진을 해 조정해 갑니다!
부담없이 와 주세요!
여러분의 내점 진심으로 기다리고 있습니다.
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