더운 날의 신체의 영향이란? 정체로 신체를 바꾸자
여러분 안녕하세요!
정체 살롱 ReSet의 니시다입니다!
최근 뜨거워졌습니다,,,
더운 계절이 되면 다양한 몸의 영향이 나옵니다.
다시 과거에 전달한 내용을 전하고 싶습니다!
【골반의 밸런스 조정과 체온 조정】
여름의 무더위는 체온 조절에 큰 부담입니다.
더위에 따라 근육은 수축하고 혈액 순환도 나빠집니다.
골반이 제대로 올바른 위치에 있으면 전체 몸의 균형이 맞습니다.
근육의 긴장이 완화됩니다. 그리고 체온이 적정한 범위로 조정되어,
체내의 노폐물이나 피로물질이 배출된다고 합니다.
【골반의 왜곡 해소와 피로·스트레스의 해소】
더위와 함께 축적되는 피로와 스트레스이지만,
이들은 우리 몸과 마음에 큰 부담을 줍니다.
축적 된 피로로 골반이 왜곡되어
신체의 균형이 무너지고,
근육과 관절에 대한 부담이 커집니다.
전신의 균형을 조정함으로써
신체의 긴장이 풀리고 동시에 릴렉스 효과에 의해
심신의 피로와 스트레스 완화를 기대할 수 있습니다!
또한 자세의 왜곡 자체가 개선됨에 따라
근육의 유연성도 높아지므로 피곤하지 않은 신체가 됩니다.
그것이 체력 향상에도 연결된다는 흐름입니다.
※※※
이상이 더운 계절이기 때문에 정체로
골반의 왜곡 개선이나 전신의 근육을 정돈해 주셨으면 하는 이유입니다
골반을 조정하여 심신을 새로 고칩니다.
무더위에 지지 않고 건강한 여름을 보내자!
저희 가게에서는, 손님 한사람 한사람에게 맞춘 시술을 제공하고 있습니다.
꼭 평소의 신체의 고민 들려주세요.
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