어깨결림이 심한 사람의 몸에 일어나고 있는 것

어깨결림에 고민하고 있는 분은 매우 많아, 정체 살롱에서도 자주 상담을 받는 증상의 하나입니다.

다만, 어깨 결림의 원인은 반드시 어깨만이 아니다.

어깨 결림은 어깨만이 원인이 아니다.

어깨 결림은 신체의 다양한 부분이 영향을받을 수 있습니다.

• 자세의 무너짐
• 견갑골의 움직임의 나쁜
• 호흡의 얕음
• 골반 균형

이들이 겹치는 것으로, 어깨 주위의 근육에 부담이 집중해 버립니다.

어깨 결림의 원인이 되기 쉬운 몸 상태

특히 많은 것이 다음과 같은 상태입니다.

• 장시간 책상 작업
• 스마트폰을 보는 자세
• 운동 부족
• 같은 자세가 계속되는 생활

이러한 생활습관에 의해 근육이 긴장해, 어깨 결림이 일어나기 쉬워집니다.

정체로 정돈하는 포인트

정체는 어깨뿐만 아니라 몸 전체의 균형을 확인합니다.

• 견갑골의 움직임
• 자세 균형
• 골반의 움직임

몸의 움직임이 갖추어져 어깨에 대한 부담이 줄어들어 어깨 결림도 가벼워지기 쉬워집니다.

어깨결림으로 고민하시는 분께

만성적인 어깨결림으로 고민하시는 분은, 몸 전체의 상태를 체크하는 것이 중요합니다.

하시모토역 근처의 정체 살롱 Re·Set에서는, 한 사람 한 사람에게 맞춘 시술을 실시하고 있습니다.