ร่างกายที่แข็งขืนของฉันคลายออก
ข้อต่อสะโพกสะบักคอไหล่ ช่วงของการเคลื่อนไหวแคบลงเนื่องจากขาดการออกกำลังกายและค่อยๆคลายและยืดออกและเมื่อถึงเวลาที่พวกเขากลับมาพวกเขาจะสดชื่นมาก
ฉันไม่เก่งในการตัดสินใจและออกกำลังกายด้วยตัวเอง
แล้วการออกกำลังกายแบบนี้ในสัปดาห์นี้ล่ะ? ด้วยความรู้สึกเหมือน
ฉันมีการฝึกอบรมที่แนะนำ
ถ้าคุณทำได้อย่างเหมาะสมฉันคิดว่าผลที่จะออกมา ฉันจะพูดซ้ำอีกสักพัก
[พริกขี้หนูอ้าง]