เหตุใดการรักษาด้วยไคโรแพรคติกจึงช่วยปรับท่าทางของคุณ? ไคโรแพรคเตอร์อธิบายว่าการรักษานี้ช่วยแก้ไขอาการไหล่โก่งและหลังแอ่นได้อย่างไร | ฮาชิโมโตะ/ซากามิฮาระ
เหตุผลที่ท่าทางดีขึ้นหลังการรักษาด้วยวิธีไคโรแพรคติกนั้น เกิดจากการปรับสมดุลของกล้ามเนื้อ กระดูก และจุดศูนย์ถ่วงที่ดีขึ้น ไคโรแพรคเตอร์จะอธิบายวิธีการแก้ไขอาการหลังค่อมและหลังแอ่น สำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงท่าทางในเมืองฮาชิโมโตะและซากามิฮาระ
ถาม: เหตุใดการรักษาด้วยวิธีไคโรแพรคติกจึงช่วยปรับท่าทางของคุณ?
A: เพราะมันช่วยปรับสมดุลของกล้ามเนื้อ โครงกระดูก จุดศูนย์ถ่วง และเส้นประสาท ทำให้คุณสามารถรักษาส 자세ที่ถูกต้องได้
การแนะนำ
"ฉันพยายามปรับท่าทางของตัวเองให้ดีขึ้นไม่ทันแล้ว"
"ฉันมักจะพบว่าตัวเองนั่งหลังงออยู่บ่อยๆ"
หลายคนประสบปัญหาแบบนี้ แต่จริงๆ แล้วนี่ไม่ใช่เรื่องของทัศนคติ
👉 ปัญหาเกี่ยวกับสภาพร่างกาย
นั่นเป็นกรณีส่วนใหญ่เสมอ
สาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้ท่าทางของคุณแย่ลง
① ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ
• กล้ามเนื้อแข็งเกร็ง
• กล้ามเนื้อที่ไม่ได้ใช้งาน
👉 การถูกดึงจะทำให้ท่าทางของคุณเสียสมดุล
② การเรียงตัวผิดปกติของกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลัง
เมื่อตำแหน่งของกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลังผิดปกติ
👉 ความสมดุลโดยรวมของร่างกายถูกรบกวน
③ การเปลี่ยนแปลงจุดศูนย์ถ่วง
เมื่อน้ำหนักกระจายไม่สม่ำเสมอ
👉 สุดท้ายคุณก็จะอยู่ในท่าทางที่อึดอัด
④ การหายใจตื้น
การหายใจตื้นๆ จะทำให้คุณไม่สามารถใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
👉 ไม่สามารถทรงท่าทางได้
เหตุใดท่าทางจึงเปลี่ยนแปลงไปหลังการรักษาด้วยไคโรแพรคติก
① ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อถูกปรับใหม่
โดยการคลายกล้ามเนื้อที่แข็งเกร็ง
👉 ความรู้สึกดึงรั้งจะหายไป
👉 กลับสู่ท่าทางที่เป็นธรรมชาติ
② โครงกระดูกกลับคืนสู่ตำแหน่งที่ถูกต้อง
เมื่อสมดุลของกล้ามเนื้อกลับคืนมา
👉 กระดูกจะกลับคืนสู่ตำแหน่งที่ถูกต้องตามธรรมชาติ
③ จุดศูนย์ถ่วงอยู่ในสมดุล
โดยการปรับสมดุลของร่างกายให้ดีขึ้น
👉 ยืนในท่าที่สบาย
👉 ช่วยให้ท่าทางมั่นคงขึ้น
④ ช่วงการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้น
เมื่อข้อต่อต่างๆ สามารถเคลื่อนไหวได้แล้ว
👉 ลดการใช้งานที่ไม่เป็นธรรม
⑤ การทำงานของระบบประสาทได้รับการควบคุม
โดยการปรับความรู้สึกทางร่างกายให้เป็นปกติ
👉 คุณสามารถรักษาท่าทางที่ถูกต้องได้
ทำไมการสร้างความตระหนักรู้เพียงอย่างเดียวจึงไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลง?
ตัวอย่างที่พบได้ทั่วไปคือ
👉 "พยายามปรับท่าทางของคุณให้ดีขึ้น"
แต่
👉 ร่างกายไม่สามารถคงสภาวะนั้นไว้ได้
ดังนั้น ฉันจะกลับมาเร็วๆ นี้
จุดที่ควรปรับปรุง
- สร้างร่างกายที่แข็งแรงเพื่อรองรับท่าทางที่ดี
• ควบคุมการหายใจของคุณ
• ปรับปรุงการทรงตัว
แนวทางการดูแลร่างกายของร้านเรา
ที่ร้าน Re・Set Chiropractic Salon
• ตรวจสอบท่าทาง
การปรับกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลัง
- การปรับสมดุลกล้ามเนื้อ
• แนวทางการหายใจ
กระบวนการนี้ช่วยสร้างร่างกายที่พัฒนาท่าทางที่ดีโดยธรรมชาติ
สรุป
เหตุผลที่ท่าทางเปลี่ยนแปลงไปหลังการรักษาด้วยวิธีไคโรแพรคติก
👉 เพราะมันช่วยปรับสมดุลร่างกายของคุณ
👉 หากคุณกำลังประสบปัญหาในการปรับปรุงท่าทาง
โปรดติดต่อ Re・Set ซึ่งเป็นคลินิกกายภาพบำบัดในเมืองฮาชิโมโตะ
