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位於橋本的Re・Set是一家脊椎矯正診所，重視與客戶建立信任，並且十分重視治療前的諮詢。如果您在日常生活中感到腰背、肩膀、膝蓋或其他部位疼痛或不適，請隨時與我們聯繫。
我們根據每位顧客的具體情況，量身定制最合適的治療方案，並收到了許多好評，例如「我在這裡接受治療非常安心」。我們每天都會更新博客，分享我們的治療體驗，如果您有興趣，歡迎瀏覽。
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穩定肩部肌肉可以改變你的運動方式！一位脊椎...
2025/11/30前鋸肌可能是導致你在練習瑜珈或普拉提時聳肩的原因。一位脊椎按摩師會解釋對呼吸、姿勢和肩胛骨穩定性至關重要的肌肉。我們也會介紹無法使用前鋸肌的人群的特徵、自我... -
冬季是背痛高發季節！原因何在？ 「預防性脊椎...
2025/11/30“冬天，人們更容易出現背痛。” 這是脊椎按摩師工作中每年都會發生的事情。 12月至2月的寒冷天氣對腰椎造成的壓力最大。 很多人即使最輕微的動作也會感到劇烈的疼痛... -
足底熱敷可以促進全身血液循環。足部和小腿的...
2025/11/28冬天我的腳很容易冷，很難暖和起來。 我的小腿又緊又沉。 腫脹在晚上會加重。 你是否遇到越來越多的這類問題？ 事實上，身體發冷、腫脹和疲勞的許多原因都是由於... -
肩胛骨僵硬會讓你覺得身體寒冷嗎？冬季肩胛骨...
2025/11/28冬季肩部僵硬感加劇。 當寒冷的季節到來時，我們常聽到人們說：「我抬不起肩膀」、「我的背很僵硬」、「我總是覺得冷」。 其中一個原因是肩胛骨周圍僵硬。 肩胛... -
2024年告別疲勞！ 12月維護的重要性
2025/11/28轉眼間，一年就結束了。辛苦工作了一整年，你的身體不知不覺中已經累積了疲勞。 你是否經常感覺身體沉重、睡眠淺、疲勞感難以消除，這是由於寒冷天氣導致肌肉僵硬、血... -
預防冬季感冒：透過「腸道與免疫」脊椎矯正來...
2025/11/26我好像很容易感冒。 “天氣一冷，我就容易生病。” 如果你出現這種情況，可能是你的腸道功能較弱的跡象。 事實上，腸道與人體的防禦系統密切相關，據說約有70%的免疫... -
注意早晚溫差！如何透過脊椎矯正療法緩解“溫差...
2025/11/23對於那些因溫度變化而感到疲勞、頭痛和困倦的人，我們介紹一種透過脊椎矯正來調節自主神經系統和體溫，從而緩解寒冷和疲勞的方法。 -
調節腸道功能，由內而外強健體魄
2025/11/23腸道是一個與身心健康密切相關的器官，以至於有時被稱為「第二個大腦」。 事實上，人體約 70% 的免疫細胞集中在腸道中，而功能良好的腸道對於人體的防禦能力至關重要。... -
脊椎矯正療法可以改善您的免疫系統
2025/11/23你的免疫系統很大程度取決於你體內血液循環是否正常。 當身體僵硬、血液循環不良時，免疫細胞難以到達全身。脊椎矯正療法可以幫助緩解肌肉和關節緊張，調節自主神經系... -
別忘了基本的感染預防措施
2025/11/23無論你多麼注重保養身體，防止病毒從外部入侵同樣重要。 冬季乾燥的空氣為病毒創造了一個容易在空氣中長時間懸浮的環境。 雖然方法很簡單，但只要認真遵循以下三個步... -
你的身體是否在發出無法保持坐姿的訊號？脊椎...
2025/11/18你無法坐直的原因可能是你的腳踝、膝蓋或髖部某個部位出現了「生理訊號」。脊椎按摩師會清楚地解釋病因，並指導你如何改善諸如小腿僵硬、膝蓋疼痛和髖關節活動受限等問題。 -
【脊椎按摩師講解】「在無痛範圍內拉伸」是否...
2025/11/17對於那些即使在伸展後也感覺不到任何變化的人來說，現在有觀點認為，「有效肌力訓練」是提高柔軟度最有效的方法。我們將詳細解釋為什麼活動範圍能夠輕鬆改變，以及Re・S... -
健康管理的基礎是「增強免疫力」。
2025/11/12在傳染病流行的季節，最好的預防措施是「不要降低你的免疫力」。 免疫力是人體的防禦系統，可以保護身體免受病毒、細菌等外部入侵者的侵害，並支持復原。 為了使這種... -
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🌿Re･Set 的理念：“重置你疲憊的身心，為明天做...
2025/11/12讓疲憊的身心重煥活力。 Re･Set 是一家完全私密的沙龍，距離橋本站僅需步行 3 分鐘，提供客製化護理，結合身體按摩、伸展、精油等多種療法，讓您精神煥發地迎接明天。 -
放鬆因長時間站立和伏案工作而僵硬的髂腰肌，...
2025/11/11如果你早上醒來時感覺身體沉重，伸展下背部有困難，或者即使睡醒後仍然感到疲倦，那麼你的髂腰肌可能僵硬了。 髂腰肌是一塊重要的肌肉，它支撐著身體的“軸線”，在站立... -
溫度差異疲勞與自主神經系統的關係
2025/11/07早晚溫差會讓人感到疲倦，難以入睡…這可能是「溫度疲勞」造成的。我們將介紹如何透過調節自主神經系統的脊椎矯正療法，增強身體對季節變化的適應能力。 -
🍁本月推薦外出活動和身體保養建議（2025年11月...
2025/11/0711月相模原地區推薦活動推薦！脊椎按摩沙龍Re・Set講解了秋季外出活動（例如相模原祭典和湖泊祭）後推薦的脊椎按摩和身體保養方法。 -
秋季旅遊旺季來啦！為安全舒適的自駕之旅做好...
2025/11/06秋季出發前，先鍛鍊身體，保持舒適！ 透過駕車賞秋葉或健行，鍛鍊身體，使其不易疲勞。 接受脊椎矯正治療以恢復健康，並務必準備好對抗黑眼圈的措施和便攜式電池。 -
推薦給長時間站立工作感到疲倦的人！小腿護理...
2025/11/02如果您因為長時間站立工作而感到雙腿沉重腫脹，不妨試試脊椎矯正療法，它能有效改善血液循環和新陳代謝，增強比目魚肌和腓腸肌的肌肉力量。來橋本的脊椎矯正中心 Re・Se...
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我們提供全方位的支持，透過個人化訓練和全身平衡調整，幫助您保持健康體魄，請放心將您的健康託付給我們。我們能夠靈活應對各種慢性疼痛，例如肩頸僵硬、腰背疼痛和膝蓋疼痛，以及懷孕和產後大腿兩側的緊繃感。此外，我們還能透過伸展骨盆和髖關節，幫助您解決體型變化帶來的任何問題。因此，我們強烈推薦我們的服務。
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