高品質な施術をご希望でしたらブログの内容もご参照ください

橋本にある整体サロンRe・Setは、お客様との信頼関係を大事に考え、事前のカウンセリングを大切にしております。腰や肩、膝等、普段の生活の中で痛みや違和感のある部位がありましたら、まずはご相談ください。
お客様一人ひとりのお悩みに合わせて、最適な施術方法をご提案いたしますので「安心して施術を受けることができた」とお褒めの言葉を多数頂戴しております。施術の雰囲気をお伝えするために日々ブログを更新しておりますので、よろしければぜひご覧ください。
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    【橋本駅近くの整体】「朝から体が重い…」その...

    2026/03/06
    こんにちは!橋本駅近くの整体院「Re・Set(リセット)」の畑井です。 「しっかり寝たはずなのに、朝起きた瞬間から体がズーンと重い…」 そんなお悩み、ありません...
  • 腰痛がなかなか良くならない人の共通点

    2026/03/05
    腰痛がなかなか良くならない人の共通点 腰痛は多くの方が経験する体の不調の一つです。 しかし、なかなか良くならない慢性的な腰痛に悩んでいる方も少なく...
  • 肩こりがひどい人の体に起きていること

    2026/03/05
    肩こりがひどい人の体に起きていること 肩こりに悩んでいる方はとても多く、整体サロンでもよく相談を受ける症状の一つです。 ただし、肩こりの原因は必ずしも肩...
  • マッサージに行ってもすぐ戻る人の体の特徴

    2026/03/05
    マッサージに行ってもすぐ戻る人の体の特徴 「マッサージに行くとその時は楽になるけど、またすぐ戻ってしまう」 整体サロンでもよく聞くお悩みの一つです。 ...
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    体を改善していくために大切なこと

    2026/03/05
    体を改善していくために大切なこと 肩こりや腰痛、疲れやすさなどの不調で来店される方からよく聞くのが 「マッサージに行くとその時は楽になるけど、また...
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    腸腰筋が大事と言われるのはなぜ?腰痛・姿勢...

    2026/03/02
    腸腰筋が大事と言われるのはなぜ?腰痛・姿勢・疲れやすさとの深い関係 最近よく耳にする「腸腰筋(ちょうようきん)」という言葉。 整体やトレーニングの世界では...
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    デスクワークの方必見!体の負担を軽減する正...

    2026/02/17
    デスクワークの方必見!体の負担を軽減する正しい座り方とは? 相模原市緑区・橋本駅近くの整体サロンRe・Setです。 「長時間座っていると腰が痛くなる」 ...
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    骨盤矯正に不信感がある方へ|橋本で整体を探...

    2026/02/11
    「骨盤矯正って本当に必要なの?」 「橋本で整体を探しているけれど、正直ちょっと不安…」 そんな気持ちを持って検索された方も多いのではないでしょうか。 近年...
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    夜中に肩が痛くて目が覚めるのはなぜ?40代か...

    2026/02/11
    夜中に肩が痛くて目が覚めるのはなぜ?40代から増える“夜間肩痛”の原因と整体でできること 「昼間はそこまででもないのに、夜になると肩がズキズキする」 「寝返り...
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    寝ても疲れが取れない人へ|睡眠改善は「体の...

    2026/02/10
    寝ても疲れが取れない人へ|睡眠改善は「体の状態」から 「しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない」 「夜中に目が覚めることが増えた」 こうした睡眠の悩み...
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    なんとなく不調が続く人ほど「骨盤」が固まっ...

    2026/02/03
    なんとなく不調が続く人ほど「骨盤」が固まっています 「検査では異常なし。でも体はずっとつらい」 「寝ても疲れが取れない」「冷えやむくみが当たり前になって...
  • 寒波到来で体がつらい…それ、冷えによる“体の...

    2026/01/21
    寒波到来で体がつらい…それ、冷えによる“体の防御反応”かもしれません ここ数日、寒波の影響で一気に冷え込みが強くなりました。 この時期になると整体サロンには、...
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    最近ふらつく…立ったまま靴下が履けない人に多...

    2026/01/20
    靴下を立ったまま履けないのは危険サイン?整体師が教える原因と整え方 「最近、靴下を立ったまま履きづらくなった」 「片足立ちになるとグラつく」 このような...
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    その違和感、体からのサインかも?日常動作で...

    2026/01/19
    その違和感、体からのサインかも?日常動作でわかる体の不調まとめ 「痛いほどではないけど、なんとなく動きにくい」 「以前はできていた動作が、最近つらく感じる...
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    最初の一歩が出にくいのはなぜ?整体師が原因...

    2026/01/19
    歩き始めの一歩目が重いのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「立ち上がって歩き出す最初の一歩が重い」 「動き始めだけ足や腰がつらいが、少し歩くと楽にな...
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    朝起きると腰が固まっているのは体のサイン?...

    2026/01/13
    朝起きると腰が固まっているのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「朝ベッドから起き上がるとき、腰が固まって動きにくい」 「少し動いているうちに楽になる...
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    仰向けで寝ると腰が浮くのは体のサイン?整体...

    2026/01/13
    仰向けで寝ると腰が浮くのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「仰向けで寝ると腰が浮いて落ち着かない」 「腰の下に隙間ができて、違和感がある」 このよ...
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    しゃがめない・しゃがむと転びそうになるのは...

    2026/01/13
    しゃがめない・しゃがむと転びそうになるのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「床の物を取ろうとしてしゃがむと不安定になる」 「しゃがむと後ろに転びそう...
  • 椅子から立つ

    椅子から立つ時に一瞬つらいのは体のサイン?...

    2026/01/13
    椅子から立つ時に一瞬つらいのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「椅子から立ち上がる瞬間だけ、腰や脚がつらい」 「立ってしまえば問題ないけど、最初の一...
  • 片足

    靴下を立ったまま履けないのは体のサイン?整...

    2026/01/13
    靴下を立ったまま履けないのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「靴下を履くとき、無意識に座ってしまう」 「片足立ちになると、ふらついて不安になる」 ...
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パーソナルトレーニングや全身のバランス調整を行うことで、お体が調子の良い状態を維持できるようにしっかりとサポートしてまいりますので、安心してお任せください。肩こりや腰痛、膝痛等の慢性的な痛みはもちろん、妊娠から出産までの間に生じた太ももの横の張りや、気になる体型の崩れに関しても骨盤や股間接まわりを伸ばすストレッチにより、柔軟に対応することができますので大変おすすめです。
また、ダイエットや運動、食生活改善等のご相談まで幅広く承っており、綺麗なスタイルを維持されたい女性のお客様より大変ご好評いただいております。家事や子育てが忙しいお客様にも気軽にトレーニングに取り組んでいただけるよう出張・訪問サービスも実施しておりますので、興味がありましたらぜひブログの内容にもお目通しの上、ご都合の良い日時をお伝えください。