高品質な施術をご希望でしたらブログの内容もご参照ください

橋本にある整体サロンRe・Setは、お客様との信頼関係を大事に考え、事前のカウンセリングを大切にしております。腰や肩、膝等、普段の生活の中で痛みや違和感のある部位がありましたら、まずはご相談ください。
お客様一人ひとりのお悩みに合わせて、最適な施術方法をご提案いたしますので「安心して施術を受けることができた」とお褒めの言葉を多数頂戴しております。施術の雰囲気をお伝えするために日々ブログを更新しておりますので、よろしければぜひご覧ください。

  • 冷え

    冷えやすい人の体の特徴とは?血流・骨盤・自...

    2026/06/08
    「手足がいつも冷たい」 「お腹や腰まわりが冷えやすい」 「靴下を履いても足先が冷える」 「冬だけでなく夏の冷房でもつらい」 そんなお悩みはありませんか? ...
  • 呼吸 浅い

    呼吸が浅い人に多い姿勢のクセとは?猫背・巻...

    2026/06/04
    「深呼吸しても息が入りにくい」 「気づくと肩で呼吸している」 「呼吸が浅く、疲れやすい」 「首肩こりや姿勢の悪さも気になる」 そんなお悩みはありませんか? ...
  • 反り腰

    反り腰の人に多い体の特徴とは?骨盤・股関節...

    2026/06/03
    「腰が反っている気がする」 「立っていると腰が疲れやすい」 「仰向けで寝ると腰が痛い」 「ぽっこりお腹が気になる」 そんなお悩みはありませんか? 反り腰...
  • 横向きでしか寝られない

    横向きでしか寝られない人の体の特徴とは?肩...

    2026/06/03
    「仰向けで寝ると苦しい」 「気づくといつも横向きで寝ている」 「横向きじゃないと落ち着かない」 「朝起きると肩や腰がつらい」 そんなことはありませんか? ...
  • ロゴ

    横向きでしか寝られない人の体の特徴とは?肩...

    2026/06/03
    「仰向けで寝ると苦しい」 「気づくといつも横向きで寝ている」 「横向きじゃないと落ち着かない」 「朝起きると肩や腰がつらい」 そんなことはありませんか? ...
  • 仰向けで寝ると腰が痛い原因とは?反り腰・骨...

    2026/06/01
    夜、仰向けで寝ようとしたときに、 「腰が浮いて痛い」 「仰向けになると腰が反ってつらい」 「横向きじゃないと眠れない」 「朝起きると腰が重い」 そんなお悩...
  • 階段を下りると膝が痛い理由とは?40代以降に...

    2026/06/01
    階段を下りるときに、 「膝の前側が痛い」 「膝にズキッとくる」 「上るより下りる方がつらい」 「手すりがないと不安」 そんなお悩みはありませんか? 膝の...
  • あぐらがかけない

    あぐらがかけない人の体の特徴とは?股関節と...

    2026/05/25
    床に座ったときに、 「あぐらがかけない」 「膝が外に開かない」 「股関節が詰まる感じがする」 「腰が丸まって長く座れない」 そんなお悩みはありませんか? ...
  • 靴下を立ったまま履けない

    靴下を立ったまま履けないのは体のサイン?股...

    2026/05/25
    朝、靴下を履こうとしたときに、 「立ったままだとグラつく」 「片足を上げると不安定になる」 「つい座って履いてしまう」 そんなことはありませんか? 実は...
  • 足を組む

    足を組みたくなる人の体の特徴とは?骨盤・股...

    2026/05/22
    椅子に座っていると、気づいたら足を組んでいる。 そんなクセはありませんか? 「姿勢が悪いだけ」 「なんとなく落ち着くから」 と思われがちですが、実は足を組...
  • 深呼吸 肩が上がる

    深呼吸すると肩が上がる人の特徴とは?呼吸が...

    2026/05/18
    深呼吸すると肩が上がる方へ。呼吸が浅い原因は横隔膜の硬さや姿勢の崩れが関係しているかもしれません。橋本の整体サロンRe・Setが解説します。
  • 腰が丸くなる

    椅子に座るとすぐ腰が丸くなる原因とは?正し...

    2026/05/18
    椅子に座ると腰が丸くなる方へ。猫背やデスクワーク姿勢は骨盤・股関節・体幹の使い方が関係します。橋本の整体サロンRe・Setが原因と改善法を解説。
  • 脚を組む

    すぐ足を組みたくなる人の骨盤はどうなってい...

    2026/05/18
    足を組む癖がある方へ。骨盤の歪みや姿勢の崩れ、股関節まわりの硬さが関係しているかもしれません。橋本の整体サロンRe・Setが原因と対策を解説します。
  • 腰が固まる

    朝、前かがみがつらいのはなぜ?腰が固まる原...

    2026/05/18
    朝、前かがみになると腰がつらい方へ。腰が固まる原因は骨盤や股関節の硬さかもしれません。橋本の整体サロンRe・Setが原因と対策を解説。
  • かかとが上がる

    しゃがむとかかとが浮くのは体が硬いサイン?...

    2026/05/14
    しゃがむとかかとが浮く原因は股関節・足首・姿勢バランスの問題にあります。整体師が原因と改善方法を解説。橋本・相模原で体の硬さを改善したい方へ。     Q...
  • ロゴ

    整体で姿勢が変わる理由とは?猫背・反り腰が...

    2026/05/12
    整体で姿勢が変わる理由は筋肉・骨格・重心のバランス改善にあります。猫背・反り腰が改善する仕組みを整体師が解説。橋本・相模原で姿勢改善を目指す方へ。     ...
  • うつ伏せ スマホ

    うつ伏せスマホは危険?首・腰・肩こり・呼吸...

    2026/05/03
    Q. うつ伏せでスマホを見ると体に悪いのはなぜ? A. うつ伏せスマホは、首を反らす・腰を反る・肩を前に出す姿勢になりやすく、首こり・肩こり・腰痛・呼吸の浅さに...
  • 肩こり

    マッサージしてもすぐ戻る肩こりの原因とは?...

    2026/05/03
    肩こりがすぐ戻る原因は肩以外にあります。姿勢・呼吸・肩甲骨・体幹の問題を整体師が解説。橋本・相模原で肩こりを根本改善したい方へ。     Q:なぜマッサー...
  • ロゴ

    整体で体のバランスが整う理由とは?歪みが起...

    2026/05/03
    整体で体のバランスが整う理由は筋肉・骨格・重心の調整にあります。歪みの原因と改善の仕組みを整体師が解説。橋本・相模原で根本改善を目指す方へ。     Q:...
  • 整体で疲れにくい体になる理由とは?疲れやす...

    2026/05/01
    整体で疲れにくい体になる理由は姿勢・呼吸・血流・自律神経の改善にあります。整体師が疲れやすい原因と改善方法を解説。橋本・相模原で根本改善を目指す方へ。   ...
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パーソナルトレーニングや全身のバランス調整を行うことで、お体が調子の良い状態を維持できるようにしっかりとサポートしてまいりますので、安心してお任せください。肩こりや腰痛、膝痛等の慢性的な痛みはもちろん、妊娠から出産までの間に生じた太ももの横の張りや、気になる体型の崩れに関しても骨盤や股間接まわりを伸ばすストレッチにより、柔軟に対応することができますので大変おすすめです。
また、ダイエットや運動、食生活改善等のご相談まで幅広く承っており、綺麗なスタイルを維持されたい女性のお客様より大変ご好評いただいております。家事や子育てが忙しいお客様にも気軽にトレーニングに取り組んでいただけるよう出張・訪問サービスも実施しておりますので、興味がありましたらぜひブログの内容にもお目通しの上、ご都合の良い日時をお伝えください。