高品質な施術をご希望でしたらブログの内容もご参照ください
橋本にある整体サロンRe・Setは、お客様との信頼関係を大事に考え、事前のカウンセリングを大切にしております。腰や肩、膝等、普段の生活の中で痛みや違和感のある部位がありましたら、まずはご相談ください。
お客様一人ひとりのお悩みに合わせて、最適な施術方法をご提案いたしますので「安心して施術を受けることができた」とお褒めの言葉を多数頂戴しております。施術の雰囲気をお伝えするために日々ブログを更新しておりますので、よろしければぜひご覧ください。
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うつ伏せスマホは危険!? 首・腰・肩・内臓まで...
2025/07/31うつ伏せでスマホをいじると、首・腰・肩・内臓に負担が!整体師が教える体へのリスクとセルフケア方法をわかりやすく解説。 -
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【整体師が解説】猫背がもたらす“疲れの正体”...
2025/07/27猫背がもたらす疲労の原因を整体師が解説。肩こり・呼吸の浅さ・慢性疲労に悩む方へ、姿勢から整える整体のアプローチをご紹介。 -
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だる重い脚はSOSのサイン?“夏のむくみ”を整体...
2025/07/25冷房や運動不足で脚がだる重い…。それ、夏特有の「むくみ」かもしれません。整体で整える足のめぐりとセルフケアを詳しく解説! -
「最近、足首が痛い…?サンダル&歩きすぎが原...
2025/07/25夏に増える“足首の痛み”は、サンダルや歩きすぎが原因かも?足元のトラブルに整体でアプローチ!対策とセルフケアも紹介します。 -
肩甲骨が動かない…その“詰まり感”整体でスッキ...
2025/07/25肩甲骨が詰まって重い・動きにくい…そんな方に整体的アプローチで根本改善!背中や肩まわりの緊張をゆるめ、しなやかな動きを取り戻しましょう。 -
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腰痛で病院に行くと「腹筋を鍛えてください」...
2025/07/22腰痛で病院に行ったのに「湿布と腹筋を鍛えてください」と言われただけ…。その理由と、本当に腰痛を改善するために必要な視点を整体師が解説! -
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2025/07/20姿勢が安定しない、体が重い…それ、インナーマッスルがうまく使えていないせいかも?動きがラクになるカラダの使い方を整体目線で解説! 「もっと力を抜い... -
股関節の動きが悪い人はここをチェック!
2025/07/18股関節の詰まりや動きづらさを感じる人は、あるポイントが原因かも?整体師が教える、股関節の可動域を広げるためのチェック&アプローチ! 「あれ?足が... -
骨盤の安定感を手に入れる整体アプローチとは?
2025/07/18体幹がブレる、ポーズが安定しない…それ、骨盤のゆがみが原因かも?整体による骨盤の整え方と安定感アップの秘訣を紹介! ヨガやピラティス中、「体がグラ... -
反り腰さん必見!腸腰筋の緩め方で腰がラクに...
2025/07/18反り腰で腰がつらい…そんな方は「腸腰筋の硬さ」が原因かも?整体師が教える、腸腰筋のゆるめ方とセルフケア方法をご紹介! なんで私、腰だけ反ってるの…...
パーソナルトレーニングや全身のバランス調整を行うことで、お体が調子の良い状態を維持できるようにしっかりとサポートしてまいりますので、安心してお任せください。肩こりや腰痛、膝痛等の慢性的な痛みはもちろん、妊娠から出産までの間に生じた太ももの横の張りや、気になる体型の崩れに関しても骨盤や股間接まわりを伸ばすストレッチにより、柔軟に対応することができますので大変おすすめです。
また、ダイエットや運動、食生活改善等のご相談まで幅広く承っており、綺麗なスタイルを維持されたい女性のお客様より大変ご好評いただいております。家事や子育てが忙しいお客様にも気軽にトレーニングに取り組んでいただけるよう出張・訪問サービスも実施しておりますので、興味がありましたらぜひブログの内容にもお目通しの上、ご都合の良い日時をお伝えください。
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