高品質な施術をご希望でしたらブログの内容もご参照ください

橋本にある整体サロンRe・Setは、お客様との信頼関係を大事に考え、事前のカウンセリングを大切にしております。腰や肩、膝等、普段の生活の中で痛みや違和感のある部位がありましたら、まずはご相談ください。
お客様一人ひとりのお悩みに合わせて、最適な施術方法をご提案いたしますので「安心して施術を受けることができた」とお褒めの言葉を多数頂戴しております。施術の雰囲気をお伝えするために日々ブログを更新しておりますので、よろしければぜひご覧ください。
  • 寒波到来で体がつらい…それ、冷えによる“体の...

    2026/01/21
    寒波到来で体がつらい…それ、冷えによる“体の防御反応”かもしれません ここ数日、寒波の影響で一気に冷え込みが強くなりました。 この時期になると整体サロンには、...
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    最近ふらつく…立ったまま靴下が履けない人に多...

    2026/01/20
    靴下を立ったまま履けないのは危険サイン?整体師が教える原因と整え方 「最近、靴下を立ったまま履きづらくなった」 「片足立ちになるとグラつく」 このような...
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    その違和感、体からのサインかも?日常動作で...

    2026/01/19
    その違和感、体からのサインかも?日常動作でわかる体の不調まとめ 「痛いほどではないけど、なんとなく動きにくい」 「以前はできていた動作が、最近つらく感じる...
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    最初の一歩が出にくいのはなぜ?整体師が原因...

    2026/01/19
    歩き始めの一歩目が重いのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「立ち上がって歩き出す最初の一歩が重い」 「動き始めだけ足や腰がつらいが、少し歩くと楽にな...
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    朝起きると腰が固まっているのは体のサイン?...

    2026/01/13
    朝起きると腰が固まっているのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「朝ベッドから起き上がるとき、腰が固まって動きにくい」 「少し動いているうちに楽になる...
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    仰向けで寝ると腰が浮くのは体のサイン?整体...

    2026/01/13
    仰向けで寝ると腰が浮くのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「仰向けで寝ると腰が浮いて落ち着かない」 「腰の下に隙間ができて、違和感がある」 このよ...
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    しゃがめない・しゃがむと転びそうになるのは...

    2026/01/13
    しゃがめない・しゃがむと転びそうになるのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「床の物を取ろうとしてしゃがむと不安定になる」 「しゃがむと後ろに転びそう...
  • 椅子から立つ

    椅子から立つ時に一瞬つらいのは体のサイン?...

    2026/01/13
    椅子から立つ時に一瞬つらいのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「椅子から立ち上がる瞬間だけ、腰や脚がつらい」 「立ってしまえば問題ないけど、最初の一...
  • 片足

    靴下を立ったまま履けないのは体のサイン?整...

    2026/01/13
    靴下を立ったまま履けないのは体のサイン?整体師が原因と対策を解説 「靴下を履くとき、無意識に座ってしまう」 「片足立ちになると、ふらついて不安になる」 ...
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    冬に眠りが浅くなる理由|整体でできる“回復ス...

    2026/01/12
    冬になると 「夜に何度も目が覚める」 「眠りが浅くて朝がつらい」 「布団に入ってもリラックスできない」 こんなお悩みが増えていませんか? 整体サロンRe・Set...
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    冬に冷えやすい女性へ|骨盤と呼吸を整える整...

    2026/01/08
    冬になると 「手足が冷えてなかなか温まらない」 「夕方になると足がパンパンにむくむ」 「特に何をしていなくても疲れやすい」 そんなお悩みを感じていませんか? ...
  • 腰が固まる

    冬に「腰・背中」が固まる理由

    2026/01/07
    冬に腰痛・背中の張りが増える理由|冷えと筋肉の関係 冬になると 「腰が重くて動き出しがつらい」 「背中がガチガチに張る」 「朝、布団から起きるのがしんどい...
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    正月明けに多い“なんとなく不調”と自律神経

    2026/01/07
    正月明けに体が重い・だるい…それ“自律神経の乱れ”かもしれません 年が明けてしばらく経った頃、 「しっかり休んだはずなのに体が重い」 「眠っているのに疲れが取...
パーソナルトレーニングや全身のバランス調整を行うことで、お体が調子の良い状態を維持できるようにしっかりとサポートしてまいりますので、安心してお任せください。肩こりや腰痛、膝痛等の慢性的な痛みはもちろん、妊娠から出産までの間に生じた太ももの横の張りや、気になる体型の崩れに関しても骨盤や股間接まわりを伸ばすストレッチにより、柔軟に対応することができますので大変おすすめです。
また、ダイエットや運動、食生活改善等のご相談まで幅広く承っており、綺麗なスタイルを維持されたい女性のお客様より大変ご好評いただいております。家事や子育てが忙しいお客様にも気軽にトレーニングに取り組んでいただけるよう出張・訪問サービスも実施しておりますので、興味がありましたらぜひブログの内容にもお目通しの上、ご都合の良い日時をお伝えください。