高品質な施術をご希望でしたらブログの内容もご参照ください

橋本にある整体サロンRe・Setは、お客様との信頼関係を大事に考え、事前のカウンセリングを大切にしております。腰や肩、膝等、普段の生活の中で痛みや違和感のある部位がありましたら、まずはご相談ください。
お客様一人ひとりのお悩みに合わせて、最適な施術方法をご提案いたしますので「安心して施術を受けることができた」とお褒めの言葉を多数頂戴しております。施術の雰囲気をお伝えするために日々ブログを更新しておりますので、よろしければぜひご覧ください。

  • 冷え

    冷えやすい人の体の特徴とは?血流・骨盤・自...

    2026/06/08
    「手足がいつも冷たい」 「お腹や腰まわりが冷えやすい」 「靴下を履いても足先が冷える」 「冬だけでなく夏の冷房でもつらい」 そんなお悩みはありませんか? ...
  • 呼吸 浅い

    呼吸が浅い人に多い姿勢のクセとは?猫背・巻...

    2026/06/04
    「深呼吸しても息が入りにくい」 「気づくと肩で呼吸している」 「呼吸が浅く、疲れやすい」 「首肩こりや姿勢の悪さも気になる」 そんなお悩みはありませんか? ...
  • 反り腰

    反り腰の人に多い体の特徴とは?骨盤・股関節...

    2026/06/03
    「腰が反っている気がする」 「立っていると腰が疲れやすい」 「仰向けで寝ると腰が痛い」 「ぽっこりお腹が気になる」 そんなお悩みはありませんか? 反り腰...
  • 横向きでしか寝られない

    横向きでしか寝られない人の体の特徴とは?肩...

    2026/06/03
    「仰向けで寝ると苦しい」 「気づくといつも横向きで寝ている」 「横向きじゃないと落ち着かない」 「朝起きると肩や腰がつらい」 そんなことはありませんか? ...
  • ロゴ

    横向きでしか寝られない人の体の特徴とは?肩...

    2026/06/03
    「仰向けで寝ると苦しい」 「気づくといつも横向きで寝ている」 「横向きじゃないと落ち着かない」 「朝起きると肩や腰がつらい」 そんなことはありませんか? ...
  • 仰向けで寝ると腰が痛い原因とは?反り腰・骨...

    2026/06/01
    夜、仰向けで寝ようとしたときに、 「腰が浮いて痛い」 「仰向けになると腰が反ってつらい」 「横向きじゃないと眠れない」 「朝起きると腰が重い」 そんなお悩...
  • 階段を下りると膝が痛い理由とは?40代以降に...

    2026/06/01
    階段を下りるときに、 「膝の前側が痛い」 「膝にズキッとくる」 「上るより下りる方がつらい」 「手すりがないと不安」 そんなお悩みはありませんか? 膝の...

パーソナルトレーニングや全身のバランス調整を行うことで、お体が調子の良い状態を維持できるようにしっかりとサポートしてまいりますので、安心してお任せください。肩こりや腰痛、膝痛等の慢性的な痛みはもちろん、妊娠から出産までの間に生じた太ももの横の張りや、気になる体型の崩れに関しても骨盤や股間接まわりを伸ばすストレッチにより、柔軟に対応することができますので大変おすすめです。
また、ダイエットや運動、食生活改善等のご相談まで幅広く承っており、綺麗なスタイルを維持されたい女性のお客様より大変ご好評いただいております。家事や子育てが忙しいお客様にも気軽にトレーニングに取り組んでいただけるよう出張・訪問サービスも実施しておりますので、興味がありましたらぜひブログの内容にもお目通しの上、ご都合の良い日時をお伝えください。