しゃがむと膝が痛くなる方は、、、|橋本の整体

2019/09/17 ブログ
膝痛

こんにちは。

整体サロンRe・Set 畑井です。

あなたはこんなお悩みありませんか?

 

【しゃがむときに膝が痛くなる】

 

このお悩みを抱えている方、当店にも多く来店されます。

 

 

しゃがむとき膝が痛くなる人は

 

 

普段の姿勢で前重心になっていることが

原因であることが多いです!!

 

その場合


太もも前(大腿四頭筋)


太もも裏(ハムストリングス)


が固まってしまっているので

 

まず
整体サロンRe• Setでは

パーソナルストレッチで
太ももの緊張を取っていき

膝の痛みを取ります!!

 

 

その後、

 


前後のバランスを整えたあと
骨盤の調整をして
状態を維持しやすくしていきますよ!!

ハムストレッチ

初回限定キャンペーンです

継続して整えることで

元の悪いバランスに戻りにくくなっていきます