整体でお身体を整えたあとは湯船に浸かりましょう!
2024/01/16
ブログ
みなさんこんにちは!
整体サロンRe・Setの西田です。
年も明け、まだまだ冬の寒さを感じますね!
この季節気になってくるのはお身体の冷え。
私も季節の変わり目に体調を崩すことがありまして、
お医者様にもよく「しっかり湯船に浸かるように」とアドバイスをいただきます。
まず、湯船に浸かることの主なメリットは以下の通り!
1.筋肉の緊張を和らげる
2.血行を促進する
3.ストレッチの効果を増強
4.ストレスの軽減
5.睡眠の改善
このように湯船に浸かるメリットはたくさん!
整体サロンでの施術後に湯船に浸かることで、施術の効果を最大限に引き出し
リラックスと健康の向上を実現してまいりましょう♪
普段シャワーで済ますことが多い方に届けば嬉しいです(*^^*)
みなさまのご予約お待ちしております♪