背骨の運動不足は万病の元！
2024/06/29
ブログ
こんにちは！
整体サロンReSetの加藤です。
背骨の歪みは万病の元とはよく言われます。
だからこそ姿勢を正そうと頑張りますが、実はその発想が落とし穴なんです。。。。
いくら姿勢を正そうが背骨が、運動不足では結局それが万病の元ですし
背骨の運動不足こそが背骨の歪みの根本原因です。
背骨の中には自律神経があり筋肉や内臓をコントロールします。
背骨はその自律神経を保護する役割と同時に、運動することで機能を発揮させる装置でもあります！
だからこそ背骨が運動不足にならないように沢山の筋肉が存在するのですが、
多くの方は筋肉に頼りすぎて背骨の運動不足に陥っています。
自分の施術では疲労で固まった筋肉や関節をゆるめて動きやすい状態に戻しつつ、
本来の動きを取り戻すところまでサポートします。
ゆるめてほぐすだけでは足りないのです。
ユルユルの背骨を取り戻して
心身ともに元気な状態で新生活を過ごしましょう！
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